
Christopher MORRISSEY Physiologiste de l’exercice, Entraîneur Expert Demi-fond
Après avoir entraîné de nombreux athlètes de tous niveaux et jusqu’au meilleur niveau international, Chris a développé une méthodologie de l’entraînement dans le but d’optimiser le potentiel des athlètes.
Le méthodologie MTS est organisé sur la base de mésocycles d’entraînement de 6 semaines, en mode ondulatoire, et reposant sur le concept de monitoring de l’entraînement.
La méthode MTS permet :
- une répartition optimale de la charge d’entraînement ;
- un développement de toutes les qualités physiques et bioénergétiques nécessaires pour performer en demi-fond et fond ;
- une planification intelligente de la préparation physique intégrée ;
- un monitoring performant de l’entraînement qui prend en compte des paramètres de santé et de forme des sportifs.
Formation du coach
- Doctorat en sciences du sport, spé physiologie vasculaire
- Master Recherche SMH Physiologie de l’Exercice
- Licence STAPS Entraînement et Performance Motrice
- Diplôme d’Entraîneur Expert Demi-Fond FFA
- Brevet d’état d’éducateur sportif athlétisme
- BPJEPS activités de la forme option force
- Formation universitaire de préparateur physique (D.U Dijon)
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