Le coach

Christopher MORRISSEY Physiologiste de l’exercice, Entraîneur Expert Demi-fond

Après avoir entraîné de nombreux athlètes de tous niveaux et jusqu’au meilleur niveau international, Chris a développé une méthodologie de l’entraînement dans le but d’optimiser le potentiel des athlètes.

Le méthodologie MTS est organisé sur la base de mésocycles d’entraînement de 6 semaines, en mode ondulatoire, et reposant sur le concept de monitoring de l’entraînement.

La méthode MTS permet :

• une répartition optimale de la charge d’entraînement ;
• un développement de toutes les qualités physiques et bioénergétiques nécessaires pour performer en demi-fond et fond ;
• une planification intelligente de la préparation physique intégrée ;
• un monitoring performant de l’entraînement qui prend en compte des paramètres de santé et de forme des sportifs.

Formation du coach

• Doctorat en sciences du sport, spé physiologie vasculaire
• Master Recherche SMH Physiologie de l’Exercice
• Licence STAPS Entraînement et Performance Motrice
• Diplôme d’Entraîneur Expert Demi-Fond FFA
• Brevet d’état d’éducateur sportif athlétisme
• BPJEPS activités de la forme option force
• Formation universitaire de préparateur physique (D.U Dijon)

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