Le coach

Christopher MORRISSEY Physiologiste de l’exercice, Entraîneur Expert Demi-fond

Après avoir entraîné de nombreux athlètes de tous niveaux et jusqu’au meilleur niveau international, Chris a développé une méthodologie de l’entraînement dans le but d’optimiser le potentiel des athlètes.

Le méthodologie MTS est organisé sur la base de mésocycles d’entraînement de 6 semaines, en mode ondulatoire, et reposant sur le concept de monitoring de l’entraînement.

La méthode MTS permet :

  • une répartition optimale de la charge d’entraînement ;
  • un développement de toutes les qualités physiques et bioénergétiques nécessaires pour performer en demi-fond et fond ;
  • une planification intelligente de la préparation physique intégrée ;
  • un monitoring performant de l’entraînement qui prend en compte des paramètres de santé et de forme des sportifs.

Formation du coach

  • Doctorat en sciences du sport, spé physiologie vasculaire
  • Master Recherche SMH Physiologie de l’Exercice
  • Licence STAPS Entraînement et Performance Motrice
  • Diplôme d’Entraîneur Expert Demi-Fond FFA
  • Brevet d’état d’éducateur sportif athlétisme
  • BPJEPS activités de la forme option force
  • Formation universitaire de préparateur physique (D.U Dijon)

ajouter une autre page.

%d blogueurs aiment cette page :